Il corso alpinismo proposto dalle guide alpine XMountain è volto ad insegnare le tecniche di progressione e manovre di sicurezza in arrampicata su roccia e le tecniche di utilizzo di ramponi e piccozza su neve e ghiaccio. Si parte dalla tecnica di base e quindi il corso è adatto a tutti.

Il programma si sviluppa su tre moduli:
- Arrampicata sportiva: tecniche di base dell'arrampicata su roccia
- Arrampicata in montagna: la cordata e la sua sicurezza
- Alta montagna: muoversi in sicurezza sui ghiacciai

Programma generale:
1° modulo Arrampicata sportiva: tecniche di base dell'arrampicata su roccia
• tecnica di arrampicata - 2 lezioni da 1,5h presso il centro arrampicata King Rock (Verona)
• tecnica e arrampicata da primi - 4h nella palestra di roccia di Stallavena (Verona)
• arrampicata da primi e nodologia di base - 4h nella palestra di roccia di Stallavena (Verona)

2° modulo Arrampicata in montagna: la cordata e la sua sicurezza
• 1 giornata (9,00-16,00) presso la palestra di roccia Stallavena:
- autobloccanti, nodo di giunzione di corde, cordini, fettucce e kevlar
- come si prepara una sosta (angoli e lunghezza cordini)
- soste mobili, semimobili e fisse
- progressione della cordata
- corde doppie
• 2 giorni in Dolomiti:
- uso di Nuts, Freends, Tricam e chiodi
- ancoraggi su spuntoni e clessidre
- soste su due e tre ancoraggi
- breve ripasso su vie corte: progressione cordata e corde doppie
- preparazione di una salita
- ricerca dell'itinerario
- salita di una via alpinistica

3° modulo Alta Montagna: muoversi in sicurezza sui ghiacciai
• 2 giornate consecutive in Marmolada o Presanella
- progressione frontale punte a piatto con e senza ramponi
- progressione con ramponi in diagonale su pendio
- progressione con ramponi incrociata su pendio ripido
- discesa faccia a valle con i ramponi
- frenata di una scivolata
- come legarsi in cordata su ghiacciaio
- come legarsi in cordata su canali e creste
- salita della via normale a Punta Penia o cima Presanella

Nozioni sulla meteorologia, pericoli in montagna, materiali e ripasso sui nodi verranno approfonditi durante la sera in rifugio.

 

 Corso Alpinismo Completo - Download PDF

Costo di partecipazione
1° modulo Arrampicata sportiva: Costo a persona (min 4 persone) = € 140,00
2° modulo Arrampicata in montagna: Costo a persona (min 4 persone) = € 215,00
3° modulo Alta Montagna: Costo a persona (min 4 persone) = € 150,00
Per pagamento anticipato di tutti 3 i moduli: € 490,00

Il costo comprende:
la Guida Alpina e l'assicurazione infortuni per i partecipanti

Il costo non comprende:
Viaggi, vitto e alloggio nei rifugi . Le spese della guida alpina vanno divise tra i partecipanti.

Modalità di iscrizione: via email: info@xmountain.it o telefonare al 348 - 1463700.
Indicare / dire: in quanti si è e il periodo e i giorni disponibili per effettuare il corso.

Non appena si formerà il gruppo minimo di 4 partecipanti vi contatteremo immediatamente per programmare l'inizio dell'attività

Nome e Cognome:		Recapito telefonico:
Città:		Indirizzo Email:
Oggetto: Corso Alpinismo Completo Richiesta informazioni Richiesta iscrizione Altro		Richiesta:
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da Maggio a Settembre

Materiale necessario:
Scarpette da arrampicata, imbracatura, casco, secchiello, 2-4 moschettoni a ghiera, rinvii, fettucce, piastrina da recupero. Scarponi da ghiaccio, ramponi, piccozza.
Per chi ne fosse sprovvisto, XMountain fornisce corda e moschettoni a ghiera aggiuntivi